Si actualmente padece un problema de salud crónico o exceso de peso, no se desespere, no está solo.

En términos de estadística, hay una alta probabilidad de que este enfermo en lugar de saludable.

Estas son las evidencias de lo que enfrentamos hoy en día:

• Las tasas de obesidad están aumentando—actualmente 1 de cada 5 muertes están vinculadas a la obesidad
• De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, para el 2050 1 de cada 3 adultos de los Estados Unidos tendrá diabetes bien desarrollada
• Actualmente, 1 de cada 8 personas de 65 años o más tiene Alzheimer, y para los próximos 20 años, se espera que este número aumente a 1 en cada 4
• Se estima que en los próximos 20 años las tasas de cáncer aumentarán 57 %, lo que representaría 13 millones de muertes cada año atribuidas al cáncer
• Más de la mitad de la población tiene al menos una alergia clínicamente diagnosticable y alergias, y es posible que las enfermedades del sistema inmunológico se hayan cuadruplicado en las últimas décadas

Y eso es solo el comienzo. Cuando vaya consulta médica para cualquiera de estos problemas de salud, es probable que salga del consultorio con una receta de medicamentos.

Usted será parte del 70% de las personas que toman al menos un medicamento recetado para un problema de salud crónico u otro problema médico, y los antibióticos, antidepresivos y opioides encabezan la lista.

Pero, existe una mejor manera, por eso escribí el libro “Sana sin Esfuerzo” para ayudarle a estar a salvo.

En mi libro Sana sin Esfuerzo tuve el objetivo de recopilar la mejor de la información de expertos publicada durante las últimas dos décadas.

Lo diseñé en forma de una guía que le ayude a evitar los muchos inconvenientes del enfoque convencional de salud.

En lugar de depender de medicamentos caros y potencialmente peligrosos, lo guiaré para que haga pequeños cambios en su alimentación y en cómo llevar una vida que le ayude a lograr sus metas de salud.

Lo guiare a través de nueve pasos sencillos-- principios de sanación, uno por uno. Cada principio es el cimiento del próximo.

Empezará con pasos pequeños, pero cada nuevo hábito que implemente tendrá un gran efecto en la manera que se siente y, le dará la energía y la motivación necesarias para seguir adelante.

¿Que estas esperando? ¡Ordene hoy mismo el libro Sana sin Esfuerzo para recuperar poco a poco su salud!